나는 ‘Likopen’이라는 성분에 대해 들어봤지만, 그것에 대해 잘 알지는 못했다. 몸에 좋다고 하던데 실제로 어떤 효과가 있을까요? 바로 알아보았다.

나는 요즘 눈의 피로가 걱정된다. 집 시간이 길어져서 컴퓨터나 스마트폰으로 영화나 동영상을 볼 기회가 늘어난 적도 있을까. 유독 신경쓰이는 피곤한 눈, 칙칙한 눈, 안구건조증. 노안도 진행되는 한편이고 셀프케어로 조금이라도 편해지면 좋겠다고 생각하지만 항상 고민하는 것이 피곤한 눈의 케어 방법.

최근에 나이가 들면 나도 모르게 저영양이 될 수 있다는 이야기를 들었다. 저영양은 영양이 부족하다는 뜻인가? 내 말은, 우리 부모님이 떨어져 살아서 조금 걱정이 됐다. 바로 저영양에 대해 알아봅시다.

얼마 전에, 나는 ‘치주 질환은 키스나 입을 옮기는 것으로 전염된다’라는 잡지 제목을 보았다. 치주질환은 칫솔질 부족이나 나이가 들면서 생기는 것이라고 생각했는데, 옮는다는 게 무슨 말인가? 나도 치아관리에 힘을 쏟고 싶은 나이가 된 만큼 치주질환에 대해서도 알 필요가 있다. 바로, 여러가지로 조사해 보았다!

최근 TV 정보 프로그램에서 ‘여성 무좀이 증가하고 있다’는 주제를 다루었다. 무좀은 ‘아저씨의 병’이라는 이미지였는데, 일하는 여성들이 늘면서 하루 종일 신발을 신은 결과 여성들 사이에서도 무좀이 늘고 있다고 한다.

요즘, 나는 가끔 스마트폰의 글자를 보는 것이 어렵다고 느낀다. 노안이 진행된 것일까? 라고 생각했는데, 뭔가 최근에는 스마트폰 노안 증상도 있는 것 같다. 나이에 상관없이 젊은 사람도 된대. 스마트폰 노안은 어떤 것일까요? 궁금해서 조사해봤다!

코로나19가 기승을 부리는 가운데 추운 계절에는 주의해야 할 독감. 우리 가족 모두는 지금까지 독감에 걸리지 않았다. 제대로 백신 접종을 해놔서 다행이다! 평소에 손 씻고 가글하는 것은 조심해야지……. 젠장! 이 재채기는 감기야? 아니면 독감이야? 감기와 독감의 증상이 어떻게 다른지 알아봤어.

날씨가 많이 추워져서 집에서 보내는 날이 많아지고 있다. 운동 부족이 걱정되지만 아무래도 외출이 꺼려진다. 무엇보다 최근에는 화장실이 가까운 것이 가장 큰 걱정거리. 얼마 전에도 외출 중에 참을 수 없을 정도의 소변이 엄습해서, 위기일발로 화장실로 달려갔다, 맙소사…….