건강 상식

치석 제거에 단점이나 위험이 있는가? 치석 제거 후 출혈은 잇몸에 상처가 나서 그런가? 치석 제거 때마다 치아도 깎일 것 같아 걱정! 치석 제거·치석 제거의 실제 장단점을 설명한다.

치주질환 치료에서도 우선 가장 먼저 시행되는 ‘치석제거’ 치석을 제거한 후에, 많은 사람들은 치아가 흔들리고, 시리고, 입 냄새가 난다. 치석 제거의 장점과 치석 제거 후 흔히 느끼는 위화감의 원인에 대해 설명한다.

주사를 잘 못 맞는 사람은 드물지 않지만, 주사에 대해 자신도 이유를 알 수 없을 정도로 강한 공포감이나 불안감을 느낀다면 ‘주사공포증’일 수도 있다. 주사 공포증의 원인에는 주사에 대한 과도한 반응이 생기기 쉬운 체질적인 요인도 있다. 주사 전 강한 불안감이나 두근거림, 발한, 메스꺼움 등의 증상이 있는 분은 체크해 봅시다.

마음의 병은 재발을 반복하는 일도 드물지 않다. 일반적으로 정신 질환의 재발에 대한 대책은 그 신호를 놓치지 않는 것이 중요하다. 이번에는 조현병에서 재발의 전조를 알아차리기 위한 포인트, 그리고 이를 알아차리는 것의 중요성도 자세히 설명하겠다.

어깨뭉침과 두통, 어지러움, 나른함, 권태감, 눈꺼풀이 무거운 등 다양한 증상이 나타나는 자율신경병증. 증상의 원인은 생활습관과 스트레스 등 다양하다. 증상에 대한 자가진단 방법과 대처법을 소개한다.

욕실 배수구, 샴푸병 바닥, 비누통, 욕조 등에서 흔히 볼 수 있는 분홍색 물체. 곰팡이라고 생각하는 분도 많을 것이다. 실은 로도톨라라는 효모균이 번식한 모습이다. 번식력이 왕성하여 청소를 했는데 금방 다시 눈에 띄게 된다. 이 성가신 로도톨라를 제거하는 방법과 예방책을 소개하겠다.

가을에는 감상적이 되기 쉽고 우울해지는 경향이 있는 분도 있다. 기분 저하가 진행돼 겨울철 우울증으로 이어지지 않도록 가벼운 우울증 단계에서 스스로 할 수 있는 심리치료적 접근으로 대책을 마련할 수도 있다. 일조량 부족을 보충하고, 일상적인 스트레스 대책을 도입하며, 우울한 생각을 멈추는 것이 효과적이다. 내가 자세히 설명할게.

우울증의 계기는 반드시 불행한 것만은 아니다. 어떤 경우에는, 그것은 좋은 것일 수도 있다. 직장 승진 등이 마음에 부담이 되는 경우도 있다. 이번에는 행복한 사건 이후에 혹시 모를 우울증을 놓치지 않기 위한 포인트를 자세히 설명하겠다.

가면 우울증은 우울증의 특징이기도 한 ‘기분 저하’가 그다지 두드러지지 않고 두통이나 어깨뭉침 등의 신체증상이 주원인이 되는 우울증이다. 가면 우울증의 증상과 사례를 소개한다.

우울증은 마음의 병 중에서도 가장 빈도가 높은 질환 중 하나. 또한 네 명 중 한 명이 일생에 걸쳐 발병한다는 보고가 있다. 만약 가족이나 남자친구·여자친구·친한 친구가 우울증이 의심되는 언행을 보이면 어떻게 해야 할까요? 본인이 자각하지 못하는 경우 이야기하는 방법, 병원 진료의 중요성과 이를 권장하는 데 있어 중요한 점 등을 설명한다.