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건강 상식

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건강한 상식을 전달합니다

독감이 유행할 때 전철에서 마스크도 쓰지 않고 재채기를 하는 사람을 보면 살의가 생긴다.그건 그렇고 재채기를 할 때 같이 꼭 해버리는 행동이 있는데 그게 뭘까.

그래, 눈꺼풀을 감아버리는 거야! 왜 재채기를 하면 눈꺼풀도 같이 감겨버릴까? 지금까지 생각해보지 못했던 사람들도 많겠지만 이번에는 재채기에 대한 잡학을 소개하도록 하자!

인류의 영원한 주제 중 하나가 불로장수가 아닐까.그런 인류의 꿈을 이뤄줄지도 모르는 것이 있다.바로 식이섬유다.의외로 친숙한 영양소에 장수 효과가 있었던 것이다.

그렇다고 현대인은 식이섬유가 부족하기 쉽다.

이번에는 장수로 이어질 수 있는 식이섬유에 대한 잡학을 소개한다.이를 계기로 식이섬유가 풍부한 식생활로 전환해 보는 것은 어떨까.

손톱은 자라나면 자르기 귀찮지만 손톱이 있어 물건을 잡기 쉬워져 없어서는 안 될 기관이긴 하다.그런 손톱이지만 손가락마다 늘어나는 속도가 다르다는 것을 여러분들 알고 계실까.

개인차가 있다는 것은 어쩐지 상상이 되지만, 개인 중에서도 손톱이 자라는 속도는 다르다! 그 의외의 손톱에 관한 잡학을 소개한다!

즐거워야 할 소풍 여행이나 수학여행.그런데 버스에 취해버리는 게 우울해서 왠지 내키지 않는 그런 경험이 있는 분들도 있지 않을까? 멀미약을 먹긴 했지만 실제로 효과가 있을지 몰라 흠칫거리며 버스에 올라탄다.

그런 상태로는 즐거운 추억 만들기도 쉽지 않을 것이다.이번 잡학 기사에서는 그런 증오스러운 멀미는 왜 일어나는지 메커니즘을 알아봤다.부디 끝까지 봐주셨으면 좋겠다.

여러분, 매일 아침 식사는 제대로 하고 있을까? 아침에는 시간이 없어서 거르기 쉽다.

잡더라도 편의점 빵이나 주먹밥으로 간단히 해결하는 분들이 많을 것이다.하지만 조식은 의외로 중요한 것.무려 아침 식사를 거르면 잠에서 깨지는 것 같다.

아침에는 눈을 뜨고 잘 일어나고 싶다.하루의 시작은 아삭하고 만반의 감각으로 맞이하고 싶다.전날이 술자리로 술이 남아 있는 상황이라면 어쩔 수 없지만 그렇지 않으면 매일 기분 좋은 아침 햇살을 받고 싶다.여기서는 눈뜨기와 아침식사의 관계에 대해 알아봤으니 잡학으로 소개해보자.

단시간에 물은 대량으로 마시지 못하지만 술은 마실 수 있는 이유라는 잡학하는 김칫국에 찬 맥주나 사케 등의 술이 맛있다.너무 맛있어서 단시간에 몇 잔씩 잔이나 맥주잔을 비워버렸다는 분도 적지 않을 것이다.

술은 이렇게 꿀꺽꿀꺽 마실 수 있지만 물이라면 이렇게는 안 된다.금방 배가 불룩해지는…왜 그럴까?

그래서 이번에는 단시간에 물을 대량으로 마실 수 없지만 술은 마실 수 있는 이유에 대해 해설해보자!

여러분은 스트레스에 시달리고 있지 않을까.현대사회는 스트레스가 많다고 한다.소극적이거나 약한 성격이라면 더욱 스트레스를 받을 일도 많을 것이다.

그런 스트레스를 해소하기 위해서는 독서가 효과적인 것이다.

이번 잡학기사에서는 스트레스를 해소할 수 있는 독서의 효과에 대해 알아본다.운동을 잘 못해 운동으로 스트레스를 풀지 못한다는 사람은 꼭 봐야 한다.렛츠 공부 열심히 해!

“우유를 마시면 키가 커진다.” 자주 듣는 말이다.

어렸을 때부터 우리 일본인은 급식으로 우유를 마셨기 때문에 당신도 한 번쯤은 들어봤을 것이다.나도 초등학교 때는 급식 아줌마로부터 우유 잘 먹어라!라는 말을 들었다.그리운 추억이다.

하지만 실제로 우유를 마시면 키가 커진다는 말이 사실일까? 우유를 매일 마시다가 키가 큰 사람도 정말 우유만이 키를 키운 요인이라고 단정하기는 어려울 것이다.

이번에는 정말 우유만 먹어도 키가 커?라고 의문을 품고 있는 그런 당신이 꼭 읽어줬으면 하는 잡학을 소개한다.

당신은 지금까지 ○○하지 말라는 말을 들은 적이 없을까.예를 들어 ‘절대로 ○○는 보지 말라’는 말을 듣거나 ‘절대로 ○○를 열지 말라’는 말을 듣는 등의 경험이다.

그런 경험이 있으신 분들은 기억해주셨으면 좋겠다.경험이 없으신 분들은 상상해보셨으면 좋겠다.금지된 상황이 되었을 때 당신 안에서 어떤 마음이 생겼는가.분명, 「반대로 ○○를 보고 싶다!」「○○를 열고 싶다!」라고 하는 마음이 생긴 것은 아닐까.

사람들은 무언가를 금지당하면 오히려 그것을 하고 싶어진다.사실 이 심리현상에는 훌륭한 이름이 있는 것이다.
이번 잡학 주제는 이 심리 현상에 대해서.이름도 칼리굴라 효과라고 한다.

어느 정도 나이를 먹은 남성의 고민거리로 머리털이 얇아진다는 것이 있다.이것이 싫어서 가발을 만들거나, 수수께끼의 가루를 뿌리거나 하는 등 여러가지 대책을 세운다.

그 대책의 하나로서 머리를 깎는 수법도 있는 것 같다.이런 일을 하는 이유는 털은 깎으면 짙어지는 설이 있기 때문에 머리도 깎으면 짙어져 옛날의 푸석푸석한 모발이 돌아오지 않을까 생각하기 때문이다.

하지만 정말로 머리를 깎으면 짙어질까? 이번 잡학에서는 그 의문을 파고들 거야!