건강 상식

졸릴 때 하게 되는 행동이라고 하면 확 떠오르는 것이 눈을 비비는 것이다.아기가 눈을 비비고 있으면 ‘잘자 타임인가’라는 생각이 들고, 회식 다음날 상사 아저씨들도 연신 눈을 비비고 있다.

졸릴 때 눈을 비비는 것은 틀림없지만 왜 졸릴 때 눈을 비비는 것일까.이번에는 이 메커니즘에 대한 잡학을 알아봤다.꼭 이대로 읽어주셨으면 좋겠다.

라면이 아주 맛있는 음식인 것은 주지의 사실.좋아하는 음식으로 가장 먼저 꼽는 사람도 많다.그런 인기인 라면이지만 먹을 때 신경 쓰이는 것은 콧물이 나오는 것.

따끈따끈한 라면을 먹을 때는 콧물이 하염없이 나와 라면 국물에 흘러내릴 것 같은.그런데 왜 라면을 먹을 때 콧물이 나올까.궁금해서 잡학으로 알아봤어.

고소공포증·폐소공포증·첨단공포증·만두무서운 등 세상에는 여러 가지 공포증이 있다는 것을 아실 것이다.마지막 만두 무서움은 몰라도 높은 장소나 좁은 장소, 그리고 첨단에 대해 두려움을 느끼는 것은 왠지 이해할 수 있는 사람도 많지 않을까?

하지만 세상에는 뜻밖의 공포증이 존재하고 있는 것이다.그 공포증은 ‘광대공포증’. 광대하면 사람을 웃게 하는 직업으로 공포와는 정반대의 인상이 있다.그렇다면 왜 ‘광대공포증’인 사람이 있을까?

몸이 안 좋을 때 신세를 지는 병원 약.매달 높은 건강보험료를 내고 있고, 만일의 경우에는 확실히 그 효과를 발휘해 주었으면 하는 것이다.

그런데 여러분은 병원에서 약을 처방받을 때 ‘제네릭 의약품’을 이용하고 있을까?

제네릭 의약품은 능숙하게 이용함으로써 우리의 생활을 도와주는 것.이번 잡학에서는 그 특징과 이용방법 등을 정리해 소개한다!

체형에 신경을 쓰다가 방심하면 어느새 살이 찔 수 있다.여러분도 건강검진 등에서 경험해봤을 것이다.자신이 생각했던 것보다 체중이 증가하고 있으면 매우 충격적이다.

그 중에는 지방이 증가하여 몸이 무겁고 컨디션이 좋지 않게 된 사람도 있는 것은 아닐까요?

하지만 살이 찌는 것은 몸에 건강하지 않을 뿐 아니라 뇌에도 좋지 않은 영향을 주는 것으로 나타났다.

이번 시간에는 살이 찌면 머리가 나빠질 수 있는 잡학에 대해 알아보자.계속 살이 찌면 뇌가 노화되는 것이다.

여러분의 주식은 무엇일까.일본인이라면 쌀이 많을지도 몰라.아니, 나 빵파라는 사람도 있을 수 있어.혹은 시코쿠 사람이라면 우동이라고 할지도 모른다.참고로 나는 미파이다.

어쨌든 주식은 탄수화물, 즉 당질이 많은 것이 주를 이룬다.그렇게 되면 신경 쓰이는 것이 당뇨병에 대한 위험이다.

하지만 최근 연구에서 당뇨병을 개선할 수 있을지도 모르는 음식이 발견됐다.바로 견과류다.

이번 잡학 기사에서는 견과류를 먹으면 얻을 수 있는 장점에 대해 소개한다.네 식탁이 견과류로 물들 수도 있어.

소개할 잡학은 그런 바나나님과 우리 인류의 DNA가 무려 50%나 일치한다는 것!

필자는 초등학교 때부터 근시였고 안경쟁이였다.

어머니는 어떻게든 필자의 눈을 좋게 하고 싶은 일념으로 여러 시력 회복 방법을 시도하게 했다.보기만 해도 눈이 좋아진다는 약간 수상한 책이나 수수께끼의 레이저가 나오는 시력회복기, 그리고 초록색을 보는 것.그 결과 이제 필자의 시력은 0.1 이하다.

그런데 필자도 시도한 초록빛을 보면 눈이 좋아진다는 이야기는 세간에도 잘 알려진 것이지만 사실 녹색에 그런 효과가 있다는 것은 확인되지 않았다고 한다.이번에는 필자로서도 궁금했던 시력에 대한 잡학이다!

여러분, ‘게임’ 좋아하시는지.최근의 게임은 닌텐도 스위치등을 운반할 수 있는 타입의 것이나, 스마트폰을 사용한 무료로 시작할 수 있는 것도 많이 있어, 밖에서의 소일거리에 안성맞춤이다.

휴대로 게임을 할 수 있다는 것은, 언제든지 즐길 수 있다는 이점도 있는 동시에 「과해 버릴」가능성도 생기게 되는데….이번에는 게임을 하는 경우가 많은 분들이 특히 알았으면 하는 어떤 질병에 대한 잡학을 소개해 드리겠습니다!

근육 트레이닝을 좋아하는 사람에게는 빼놓을 수 없는 것, 단백질.단백질을 효율적으로 섭취하고 근육 발달을 도와주는 소중한 아이템이다.

단백질은 운동 후 바로 섭취하면 근육 발달 속도가 올라간다는 얘기를 자주 듣는다.하지만 단백질은 운동 직후 섭취하지 않아도 무방할 수도 있는 것이다.

이번 잡학 기사에서는 단백질 섭취 타이밍에 대해 알아보자.근육 트레이닝 직후의 사람도 단백질을 마시기 전에 훑어보시고 한숨 돌렸으면 좋겠다.