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생활 상식

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생활속 상식을 전달 합니다

집에서 보내는 시간이 많아지면 왠지 하루 종일 빈둥거리지 않나요? 생활리듬이 바뀌어서 그런지 밤에도 잠을 잘 못 이루는 경우가 많아졌다. 그래서 나는 잠이 부족할 때 이상하게 배가 고프다는 것을 깨달았다. 그래서인지 간식을 조금씩 집어먹고 정신차려보니 체중이 늘고 있었습니다…… .