건강 상식

O다리는 바깥쪽으로 굽은 다리의 일반적인 이름이다. 가장 흔하게 볼 수 있는 O다리는 양쪽 무릎 밑에 틈이 생기는 상태인데, 직립했을 때 허벅지, 무릎, 종아리, 호두가 붙지 않는 다리도 모두 O다리라고 한다.

많은 사람들이 산후에 몸이 많이 변하기 때문에 골반을 교정하고 싶어한다. 출산할 때, 골반은 열리고 주변 근육은 유연해진다. 아기를 낳기 위해 필요한 몸의 변화인데, 이 상태가 언제까지나 원래대로 돌아오지 않으면 여성에게 곤란한 일이 생긴다.

턱관절 질환일 수도 있다고 생각했을 때 어느 병원의 어떤 과를 진료해야 할지 고민하는 분이 많지 않을까.

두통은 신경이 어떤 유인에 의해 방해를 받아서 발생한다. 혈관이 수축이나 확장, 혈당이나 근육 피로에 의한 것 등을 생각할 수 있는데, 이것들은 운동 부족뿐만 아니라 알코올이나 흡연도 원인이지만, 음식 중에도 혈관을 수축시키거나 확장시키는 것들이 있다. 반면에, 몇몇 음식들은 혈액을 부드럽게 만들고 두통을 완화시킨다. 만약 네가 네 식사를 조금만 다시 본다면, 너는 네가 원하지 않는 두통에 대처할 수 있을 것이다.

비록 두통이 있지만, 많은 사람들이 두통으로 고통받고 있다. 어떤 사람들은 약이나 침술에 의존하지만, 근본적인 두통을 개선하기 위해 병원에는 “두통 외래”가 설치되어 있다. 그것은 두통이 있는 사람들을 위한 외래 병원이며, 증상에 따라 전문의가 진찰을 한다. 내과뿐만 아니라 신경내과, 신경외래, 심료내과 등이 있어 정밀한 검사로 원인을 찾아준다.

요통은 누구에게나 발생할 수 있으며, 주로 근육과 디스크에 관절 염증, 노화 및 쇠약이 원인이라고 한다.

일상생활에서“쪼그려 앉기”움직임은 자주 일어나는 법. 생활 속에서도 좋아지는 움직임이기 때문에, 통증이 있으면 스트레스도 쌓이고 앞으로가 불안해진다.

두통이 시작되면 이마가 아프기도 하고, 관자놀이, 뒷머리, 측두엽 등이 아프기도 하며, 사람마다 통증을 느끼는 곳은 다양하다.

통증은 없지만 왠지 허벅지 감각이 둔하고 저리다. 그런 고민을 가지고 있지 않니?

어깨 뭉침이 심해지면 아침 잠에서 깨는 것이 나빠져 하루 종일 피로감에 시달리고 있다. 너는 이런 종류의 문제를 가지고 있지 않니?