건강 상식

대부분의 사람들은 스트레스가 허리 통증을 유발할 수 있다고 생각하지 않을 것이다.
하지만 스트레스에 취약한 곳으로 잘 알려진 머리나 위와 마찬가지로 등도 손상을 입을 수 있다.

현기증은 고혈압의 대표적인 증상 중 하나이다. 누구나 한 번쯤은 현기증 경험이 있을 것이다. 어지럼증은 그만큼 흔한 증상이다. 어지럼증의 원인은 다양하기 때문에 증상이 나타나도 심각한 질환이 그 원인이라고 생각하는 사람은 많지 않다.

몇몇 환자들은 즉시 소아과로 달려가야 한다. 아이들의 구토와 두통에는 어떤 원인이 있을까?

요통은 고령화된 사회와 편리한 세상으로 인해 운동할 시간이 줄어들면서 발생한다. 하지만 예방과 개선을 위해 운동을 시작하는 사람들 중 많은 사람들이 낫지 않고 저리게 된다. 요통뿐만 아니라, 왜 저림이 발생하는가? 원인을 찾아라.

더 많은 현대인들이 그들이 아무것도 하지 않았음에도 불구하고 발바닥이 아프다. 피로가 쌓이면 붓기 때문에 발바닥이 무거워지고 ‘나른하다’, ‘무겁다’, ‘아프다’고 느끼지 않는가?

어깨는 무거운 머리를 지탱하는 목과 연결되어 있기 때문에, 이것이 불안정해지면 어깨가 긴장되고 뭉치기 쉽다. 일본인의 머리는 서양인보다 크지만, 몸집이 작기 때문에 부담을 덜 수 있다.

어깨 뭉침으로 오랫동안 고민하고 있는 여성들은 브래지어 사이즈를 다시 보는 것이 좋을지도 모른다. 너무 꽉 끼든 헐렁하든, 가슴에 맞지 않는 브래지어는 어깨 뭉침을 유발할 수 있다.

오늘은 지금부터 장마가 시작되는 시기에 가장 힘들고 날씨에 영향을 받기 쉬운 편두통에 대해 알려드리겠다.

많은 노인들이 걸을 때 무릎이 아프지만, 노인들뿐만 아니라 무릎 관절에도 손상이 가해지기 때문에 젊은 사람들도 걷는 것만으로도 무릎이 아플 수 있다.

최근에는 스마트폰과 태블릿의 보급으로 인해 목에서 어깨까지 통증을 느끼는 사람들이 많아졌다. 목이 좌우로 구부러지지 않거나 뒤로 젖히면 아픈 것은 곧은 목일 수 있지만, 목에서 어깨에 저림이 느껴지거나 팔이나 손가락에 저림을 느끼게 되면 경부척추관협착증을 의심해 보기 바란다.