메니에르병의 증상 개선, 재발 방지에 행하고 싶은 생활습관의 개선. 카페인, 음주, 흡연을 자제하고, 수면을 충분히 취하며, 스트레스, 두통 등을 조절하는 것도 효과적이다. 이른바 ‘메니에르병에 좋은 음식’ 등을 먹어볼 수 있지만 과도한 건강식품 의존에는 주의가 필요하다. 병원에서의 치료 이외에 할 수 있는 일상생활의 궁리 포인트를 설명한다.
킨, 지지, 갓 등 다양하게 들리는 이명. 나이가 들고 만성화되면 치료가 어렵기 때문에 30~40대 초반에 대처하는 것이 중요하다. 스트레스와 불면, 불안감 등 심인적 요인과 흡연, 카페인 과다 섭취 등 생활습관도 영향을 미치는 이명. 원인과 멈추는 방법, 현 단계에서 고치는 방법에 대해 설명하겠다.
급성경막하혈종은 머리에 힘이 가해지면서 뇌 표면의 혈관이나 뇌실질이 손상되는 등 출혈을 일으키고 선종이 쌓인 상태를 말한다. 교통사고 등으로 머리를 심하게 맞는 경우 이 급성 경막하 림프종으로 인해 사망하는 경우가 많다.
혈당이 높은 상태는 좋지 않은 것으로 알고 있는데, 실제로 몸에서 어떤 일이 일어나고 있는지 아세요? 고혈당이 몸에 미치는 영향은 무엇인가. 혈당을 일정하게 유지하는 방법과 혈당을 올리지 않기 위한 식품에 대해서도 기사에서 설명하겠다.
‘뇌척수액(이하 뇌척수액)’의 순환장애로 다양한 장애를 일으키는 일련의 질환을 수두증이라고 한다. 수두증이 발생하는 원인은 여러 가지가 있으며, 다양한 연령대의 사람들이 이 병에 걸릴 수 있다. 이 글에서는 수두증이 어떤 질병이며, 어떤 치료 방법이 있는지 설명하겠다.
생활권에 따라서는 자동차가 필수적인 이동 수단으로 운전하는 분도 많다고 생각한다. 하지만 몇몇 사람들은 운전 중 몸이 좋지 않은 사고로 인해 매년 목숨을 잃는다. 몸이 조금 안 좋지만 근처라서 괜찮다고 생각하고 운전을 하다 보면 큰 사고로 이어진다. 지금부터 자신의 건강 상태를 관리해 나갑시다.
만성 경막하 선종은 경막과 거미막 사이에서 발생하는 선종이다. 그것은 넘어지거나 머리를 부딪히고 나서 한 달 후에 서서히 피가 나는 병이다. 이 글에서는 만성 경막하 림프종의 원인, 증상, 검사와 진단 방법, 치료 방법 등을 설명한다.
최근 몇 년간 커피는 건강에 좋은 이미지를 가져왔다. 이번에는 2022년 5월 발표된 최신 논문을 언급하면서 커피가 어떻게 몸에 좋은 효과를 주는지를 폴리페놀, 카페인, 커피향이 주는 릴렉스 효과 등을 언급하며 소개하고자 한다.
뇌의 전두엽 피질은 달리기에서 광범위하게 활성화되는 것으로 밝혀졌다. 생활습관병을 예방하는 의미에서도 운동습관을 기르는 것은 매우 중요하지만 많은 사람들이 달리는 습관을 기르는 것이 어렵다고 느끼는 것 같다. 이번에는 운동습관 제로인 점에서, 어떻게 하면 달리는 습관을 익힐 수 있는지를 소개하겠다!